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Alerta com a Gripe H1N1!

A gripe H1N1 chegou e tem assustado a população do Estado do Amazonas em virtude da estação climática de nossa região, e por prevalecer o período de chuvas e calor. Na nossa região, em determinado período, chove ou faz sol. Essas mudanças bruscas do clima e da temperatura acabam muitas das vezes causando um desequilíbrio na saúde das pessoas e, consequentemente, afetando a população da nossa localidade. A gripe H1N1, é uma gripe que sofre mutação do vírus, derivada da gripe “Influenza A”. É importante saber dos sintomas da gripe H1N1 que são bem parecidos com os de uma gripe comum, mas, bem mais fortes. Os sintomas são: Dores Musculares, Falta de Ar, Febre alta, Espirros, Tosse, Dor de Cabeça, Congestão Nasal, Coriza, Dor de Garganta, Náuseas, Vômitos, Diarreia e Prostração (fraqueza). Podendo levar a complicadores e a quadros bem mais graves, chegando até ao óbito. A H1N1 pode ficar incubada pelo período de 5 a 7 dias, aproximadamente. A doença também pode ser assintomática no período inicial e de incubação, e, o processo de transmissão pode levar de uma a duas semanas, variando entre adultos e as crianças. A transmissão se dá, principalmente, pelo contato entre as pessoas, através da tosse, espirro, saliva e a secreção respiratória. Fatores de riscos podem afetar pessoas de todas as idades e, principalmente, idosos na faixa etária entre 60 e 65 anos e também as gestantes. Além de trabalhadores da área da saúde, pessoas portadoras de doenças imunodeprimidas, como: doenças renais, cardíacas, respiratórias, neurológicas e hepáticas, transplantados, com Síndrome de Down, com obesidade, diabéticos, os Indígenas e do Sistema Prisional ou suprimido de liberdade. O tratamento da gripe H1N1 acontece em cima dos sintomas, como toda gripe, de acordo com acompanhamento, orientação e prescrição médica, como: expectorantes, analgésicos e antitérmicos. A pessoa além de ter que ingerir bastante líquido, deve ter uma dieta rica, natural e consumir alimentos saudáveis, e ter muito descanso e repouso. É melhor prevenir do que remediar!

Césão Ferreira

César Ferreira, nasceu no Município de Manaus, no Estado Amazonas. Filho de "Seu" Sabá e "Dona" Auxiliadora. Teve sua infância e Juventude agitada, rodeada de muitas peraltices e de boas histórias. César Ferreira, Católico, temente a DEUS, é mais conhecido e carinhosamente chamado por seus amigos e amigas de CÉSÃO, Manauense da gema. Tornou-se muito novo, Pai dedicado de Filhos (a) maravilhosos e Avô de lindos netos. No caminhar de sua jornada, tem o orgulho, a gratidão e a imensa honra em ter cursado todo o seu estudo em escola pública. Cursando o Ensino Fundamental e o Ensino Médio (antigo 1º e 2º grau) no Instituto de Educação do Amazonas – IEA e Instituto Benjamin Constant. Passando no vestibular na UFAM – deixando de cursar, para se dedicar ao ramo da Administração e a Gestão no interior do Estado. Também cursou Farmácia e Bioquímica, não concluindo, migrou novamente para a Administração e, tornando-se Advogado. Posto que, também é formado em Engenharia de Pesca, pela Universidade Federal do Amazonas – UFAM, com Mestrado em Ciências Pesqueiras nos Trópicos – PPG/CIPET/CAPES/UFAM, e, Doutorando na área afim; além de Bacharelando em Ciências Contáveis, Pós Graduando em Direito Previdenciário, como também em diversos outros cursos nas mais diversas áreas de formação: Saúde e Segurança do Trabalho, Gestão do Meio Ambiente: Sustentabilidade e Educação Ambiental, Gestão Ambiental, Gestão Pública, Gestão de Projetos, Contabilidade Geral, Administração Básica, entre outros. Quanto ao esporte, a partir dos sete anos de idade, tornou-se um desportista nato, atleta praticante de diversas modalidades, como: Natação, Basquete, Vôlei, Handebol, Atletismo, Futebol de Campo, Futsal, Futebol de Areia, Boxe, Jiu-Jitsu e outros. Mas foi no Futebol de Campo, no Futsal e na pratica da Arte Marcial (Jiu-Jitsu – graduado faixa preta) que se destacou. Professor Universitário e Técnico Profissionalizante por vocação, tem o compromisso direto com a educação, o conhecimento e o saber. Autor e Coordenador de vários projetos sociais nas áreas: esportiva, educação, cultural, entretenimento e saúde. Passou a desenvolver atividades sociais, diretamente, ligados ao esporte, que é o seu hobby. Essas ações, o levou a uma busca ainda maior por seu aperfeiçoamento técnico. Tecnicamente, formou-se / capacitou-se em: Técnico de Futebol Profissional – Categoria “C”, Árbitro de Futebol Profissional, pela Federação Amazonense de Futebol - FAF, além de ser Auditor Relator do Tribunal de Justiça Desportiva do Amazonas - TJD/AM, como também Árbitro de Jiu-Jitsu. Incansável, dedica-se a essas atividades há anos e, através de seu conceito, entendimento e filosofia, busca sempre lutar pelo bem estar social. DEUS, Pátria, Família e Liberdade !!! DEUS acima de tudo....

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